Olá, sou Fabiano, biólogo de formação e apaixonado pela conexão entre natureza, saúde e ciência. Minha jornada acadêmica começou na Universidade Estadual de Campinas (Unicamp), onde concluí a graduação em Ciências Biológicas, além do mestrado e doutorado em Botânica. Ao longo da minha trajetória profissional, tive o privilégio de explorar a biodiversidade de forma profunda e colaborar com instituições no Brasil e no exterior.

Tenho direcionado esse olhar científico para o cuidado em saúde e bem-estar, unindo a fitoterapia baseada em evidências às práticas de mindfulness. Essas abordagens se complementam na busca por mais equilíbrio, clareza e qualidade de vida.

Minha formação inclui especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental, que contribuiu para ampliar minha compreensão sobre padrões mentais e comportamentais, hoje integrada a uma abordagem voltada ao cuidado do corpo e da mente no cotidiano.

Meu trabalho é apoiar pessoas que buscam mais saúde, bem-estar e equilíbrio no dia a dia, ajudando a lidar melhor com o estresse, a ansiedade, o cansaço mental e as exigências da rotina, de forma consciente, responsável, com base em evidências e respeito à individualidade.

Talvez tudo o que você precise agora seja desacelerar, olhar com mais atenção para si e começar a construir, passo a passo, um jeito mais leve de viver.