Fitoterapia
Fitoterapia:
Uma abordagem natural para a saúde
A fitoterapia é o uso de plantas medicinais para prevenir, aliviar ou tratar diversas condições de saúde.
Essas plantas podem ser utilizadas em diferentes formas, como extratos secos, chás, tinturas e cápsulas.
Trata-se de uma prática que combina conhecimentos tradicionais sobre os benefícios das plantas com avanços científicos, promovendo alternativas naturais para o cuidado com a saúde.
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Base em Evidências:
O que isso significa na prática?
Abordagens baseadas em evidências fundamentam-se em pesquisas científicas confiáveis, publicadas em revistas com revisão por pares. Essa prática garante maior segurança na tomada de decisões clínicas, orientações e medidas preventivas.
Por exemplo, a adoção de atividades físicas regulares e uma alimentação balanceada são amplamente reconhecidas por sua eficácia na prevenção de doenças crônicas, promovendo uma vida mais longa e saudável. Essa eficácia é sustentada por estudos robustos e consistentes na literatura científica.
Ao seguir o conceito de base em evidências, os procedimentos terapêuticos são escolhidos a partir das melhores informações disponíveis, aumentando as chances de sucesso e garantindo que as intervenções sejam eficazes e seguras. Essa abordagem reflete um compromisso com a excelência no cuidado à saúde.
A Fitoterapia Baseada em Evidências
A fitoterapia baseada em evidências refere-se ao uso de plantas medicinais respaldado por dados científicos confiáveis. Essa prática assegura que as plantas utilizadas, como chás, extratos e tinturas, sejam seguras e eficazes para o tratamento de diversas condições físicas e mentais.
No Brasil, a regulamentação da fitoterapia é conduzida por farmacopeias reconhecidas, como a Farmacopeia Brasileira, e por normas da ANVISA (Agência Nacional de Vigilância Sanitária). A agência estabelece critérios rigorosos para a qualidade, eficácia e segurança dos produtos fitoterápicos, garantindo sua confiabilidade e segurança para os consumidores.
Dessa forma, a fitoterapia baseada em evidências promove o uso responsável e seguro das plantas medicinais, alinhando saberes tradicionais à ciência e regulamentações modernas.
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